Další horké léto je již za námi a své brány nám pomalu ale jistě začíná otevírat podzim, který je ideálním obdobím pro rodinné výlety do přírody. Na podzim již není takové horko jako v létě, a proto se jedná o ideální příležitost pro víkendovou turistiku do oblastí, kam by se vám v přehřátých letních dnech příliš nechtělo. Atmosféru barvu měnících listů stromů a padajících kaštanů či žaludů děti zkrátka milují a úsměv či dobrou náladu dokáže vyvolat i u dospělých.
Neseďte tedy pořád jen doma, domluvte se s rodinou kam a vyrazte společně na podzimní dobrodružství do přírody. V tomto článku najdete užitečné tipy pro to, co si na takovýto výlet do přírody s dětmi sbalit – například tyto láhve na vodu od Wanapix, které si můžete nechat libovolně potisknout. Díky těmto láhvím budete mít doplnění tekutin vždy snadno po ruce.
Vše začíná dobrou organizací
Prvním krokem a jedním z nejdůležitějších faktorů pro úspěšný výlet s dětmi je bezesporu jeho dobrá organizace. Nepodceňujte malé detaily, jako je třeba předpověď počasí. Pokud plánujete výlet například do jeskyní nebo na hory, déšť vám jej může znepříjemnit, nebo dokonce zcela znemožnit. Bude pak na vás, vysvětlit vašim natěšeným dětem, proč se výlet nepovedl podle jejich představ.
Dále si musíte předem jasně určit, do jakých podmínek se chcete vydat a podle toho pak uzpůsobit věci, které si na výlet budete brát. Pro výlety do hor je velmi důležitá kvalitní obuv s protiskluzovou podrážkou, která dokáže zachránit před pádem. Do lesa se zase hodí vzít si s sebou kapesní atlas hub a rostlin. Děti jsou přirozeně zvídavé a budou vás bombardovat otázkami, a proto je dobré být v tomto ohledu připravený.
Samozřejmě s sebou budete mít svůj mobil, ale třeba právě v lese se může stát, že váš operátor nebude mít signál a vy nebudete schopni danou rostlinu či houbu vyhledat na internetu. Rozhodně se v takové situaci nebudete chtít svým dětem vymlouvat na absenci signálu, a proto si s sebou tyto dva pomocníky radši přibalte. Nezapomeňte také na fyzickou mapu oblasti, jejíž používání může být pro mladší děti zábavnou aktivitou.
Základní vybavení do přírody
Před samotným balením si ještě stanovte, jestli se bude jednat o výlet jednodenní, nebo jestli v destinaci či jejím okolí plánujete strávit také noc. V obou případech je vhodné si s sebou vzít minimálně jeden pár ponožek navíc. Jistě znáte film Forrest Gump, ve kterém poručík Dan radí Forrestovi, aby udržoval své nohy v suchu, což platí nejen pro džungli ve Vietnamu, ale i pro výlety do české přírody.
Co se oblečení týče, i pokud je předpověď pozitivní, je chytré si s sebou vzít alespoň mikinu nebo ještě lépe nepromokavou větrovku či pláštěnku. Nikdy totiž nevíte, co se stane a předpovědi počasí nemusí být vždy přesné. Platí zde tradiční české přísloví – kdo je připraven, není překvapen. Toto přísloví můžete aplikovat i na potraviny.
Může se totiž klidně stát, že vybraná zastávka na jídlo v restauraci či horské kolibě nevyjde podle představ a budou tam mít zavřeno. Je proto vhodné si s sebou na cestu zabalit dostatek potravin i tekutin. Dodržovat pitný režim je na výletě s dětmi zcela zásadní a výše uvedená platforma Wanapix vám v tomto ohledu nabízí snadné řešení.
Co se jídla týče, můžete večer před výletem například nasmažit klasické kuřecí či vepřové řízky a udělat z nich sendviče. Skvělou svačinkou na výlet je také zelenina či ovoce – například mrkve, okurky či jablka. Zvažte také sušené ovoce, ořechy nebo čokoládu, které dokáži rychle doplnit energii.
Vybavte se odolností
Jak se děti budou na výletě chovat, se bude samozřejmě odvíjet především od vaší výchovy. Všeobecně ale platí, že výlety s mladšími dětmi mohou být pro rodiče náročnější, než by se na první pohled zdálo. Výše uvedené bombardování otázkami je u dětí zcela běžné a ve vypjatých situacích může být náročné udržet se na uzdě a odpovídat vždy v klidu.
Vaše děti mohou vyvádět, zlobit nebo vás neposlouchat, ale vy musíte vždy zachovat klidnou hlavu, což platí ve stresových situacích dvojnásob. Pamatujte, že jdete svým dětem příkladem a vaše reakce i u na první pohled banálních situací může ve výsledku pomoci formovat osobnost a budoucí návyky vašeho dítěte.
Před zahájením výletu je proto pro pohodu všech zúčastněných vhodné nastavit jasná a jednoduchá pravidla, kterými se budou všichni řídit. Děti potřebují určitou volnost, kterou byste jim neměli příliš omezovat, ale pro jejich bezpečnost a váš klid se ujistěte, že budete srozumitelně formulovat její hranice.
Tipy na výlety a aktivity
Pozornost dětí je přelétavá, a proto je dobrým nápadem vyplnit výlet několika různými aktivitami. Na výletě do lesa můžete například sbírat barevné listy různých stromů a doma z nich pak společně vytvořit krásný herbář. Nabízí se také sběr kaštanů a žaludů, ze kterých můžete špejlemi tvořit figurky.
Výlet do lesa nebo na hory je skvělé zkombinovat s naukou o tradičních českých řemeslech. V Krkonoších můžete například navštívit sklárnu Novosad & syn, kde se spojuje poctivá řemeslná tradice s originálními zážitky i relaxací. Děti zde budou moci s průvodcem sledovat provoz sklárny či historické brusírny, která stále využívá původní pohon pomocí transmisí a vodní turbíny. K dispozici je zde také tvořivý koutek, kde budete moci společně vyzdobit ve sklárně vyrobené produkty.
Především se snažte vymyslet pro děti takový program, který bude bavit i vás samotné. Pokud totiž budete na výletě znudění, nejspíš se to promítne i na náladě vašich dětí. Využijte tuto rodinnou příležitost k odbourání stresu a odpočinku. Buďte uvolnění, pozitivní a užívejte si čerstvého vzduchu a zážitků s těmi nejbližšími.
